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मर्द को गजब की पावर देता हैं तिल, इस्तेमाल जरूर करें। तिल के फायदे। Health tips। Vastu

तिल (Sesame Seeds) को आयुर्वेद में शक्ति और सेहत का खजाना माना गया है। इसमें मौजूद प्रोटीन, कैल्शियम, आयरन और हेल्दी फैट्स मर्दों को गजब की पावर देते हैं। नियमित सेवन से हड्डियां मजबूत होती हैं, शारीरिक कमजोरी दूर होती है और पाचन तंत्र दुरुस्त रहता है। वास्तु शास्त्र के अनुसार भी तिल का इस्तेमाल घर की नकारात्मक ऊर्जा को दूर करने और सुख-समृद्धि लाने के लिए किया जाता है।

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