Для крепкого природного иммунитета! Как сделать и использовать ♥

Это одно из самых популярных средств, но так как не все его знают, я с удовольствием делюсь рецептом. Эта смесь помогает укрепить его иммунную систему. Достаточно 1 чайной ложки в день (в течение очень короткого периода времени). Изюм является отличным источником энергии, чернослив является богатым антиоксидантом, миндаль и кедровый орех богаты жирными кислотами, ядра грецкого ореха богаты питательными веществами, цветочный мед (еще лучше сырой мед) эффективен в борьбе с инфекциями и полезен для баланса микробиоты кишечника, а лимон содержит определенные микроэлементы, полезные для здоровья. Хорошая дегустация!

Ингредиенты:
50 г (1/4 стакана) изюма
50 г (8-9 небольших чернослива или фиников) чернослива или фиников
30 г (2 столовые ложки + 1 чайная ложка) миндаля
50 г кураги
Дополнительно: 20 г (2 столовые ложки) кедровых орешков
50 г (1/4 стакана) ядер грецких орехов
70 г цветочного меда
2 столовые ложки лимонного сока
Цедра 1 большого органического лимона