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매일 쓰는 ‘이것’, 우리 가족의 건강을 무너뜨린다! 암·치매·간·신장까지 망치는 최악의 발암물질 정체 공개

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⚠️ 알면서도 매일 반복하는 조리 습관, 건강을 망치고 있습니다.
밥솥 코팅, 가스불, 종이호일, 방향제, 생수병 재사용…
겉보기엔 깨끗하고 편리하지만, 그 안에는 미세한 독이 숨어 있습니다.
생활환경독성 30년 연구 박사 장윤호가 일상 속 습관이 어떻게 몸을 지치게 하는지, 그리고 바로 실천할 수 있는 안전한 대안을 알려드립니다.
오늘부터 단 하나의 행동만 바꿔도 건강은 달라집니다.

💡 오늘 영상 핵심 포인트
코팅 벗겨진 밥솥, 단순한 흠집이 아닙니다
가스불 환기, 창문 하나로는 부족합니다
종이호일 160도 이상 사용, 미세플라스틱 위험
생수병 재사용, 세균과 금속 노출 증가
방향제·모기약의 살생물제 성분이 인지기능에 영향
미세플라스틱 줄이는 가장 쉬운 세탁·조리 습관

✅ 오늘 당장 실천하세요
요리할 때 창문 두 곳 열기, 코팅 벗겨진 내솥 바로 교체하기
이 두 가지만으로도 유해물질 노출이 크게 줄어듭니다.

🔜 다음 회차 예고
“집안 곳곳에 숨어 있는 플라스틱 함정”
– 도마, 물티슈, 플라스틱 용기 속 우리가 놓치는 진짜 위험 이야기

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