Скачать или смотреть Por Qué el "Cheat Meal" No Funciona y Cómo Lograr la LIBERTAD ALIMENTARIA

¿Quieres perder peso, pero durante la semana comes de forma saludable acumulando ansiedad por la comida, y cuando llega el fin de semana, el cheat meal se te va de las manos, terminando en un descontrol total? En este vídeo, te explicaré por qué la "comida libre" o el famoso cheat meal de los domingos no funciona como crees. Además, te diré en qué días concretos puedes planificar tus "comidas libres" para mantener tus resultados en la pérdida de grasa y cómo alcanzar una verdadera libertad alimentaria sin restricciones ni prohibiciones.

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