Скачать или смотреть Cómo hacer planchas abdominales - Técnica perfecta en 30 segundos!

👉No sigas haciendo plancha abdominal sin ver antes este video👈

La plancha abdominal es un buen ejercicio para fortalecer todo el abdomen, pero debes hacer la técnica correcta, de lo contrario estarás perdiendo tu tiempo... Por eso mira el video las veces que sea necesario hasta que tengas la técnica perfecta tal cual te la enseña Daniel Galvis (Galvistrainer)

En este video Daniel Galvis te enseña la técnica correcta de una plancha abdominal, como hacer planchas para abdomen

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