Скачать или смотреть Мой путь в йога-нидре: как эта практика изменила мою жизнь.

От измученной, недосыпающей мамы, совмещающей работу, учебу в аспирантуре и семейную жизнь, до сертифицированного инструктора по йога-нидре — это моя личная история открытия преобразующей силы йога-нидры более 20 лет назад.

В этом видео я делюсь:

Как я открыла для себя йога-нидру в самый сложный период моей жизни
Почему я сначала была настроена скептически (и что изменило мое мнение после первого прослушивания)
Как 30-минутная практика стала эквивалентом нескольких часов глубокого сна
Почему йога-нидра стала моей спасительной нитью и ежедневным убежищем
Как я до сих пор регулярно практикую ее как «Нана» и почему это стало еще важнее сейчас
Мой путь к получению сертификата преподавателя йога-нидры

Будь вы перегруженный родитель, занятой профессионал, студент или просто ищете более глубокого отдыха и покоя — йога-нидра встретит вас именно там, где вы находитесь.

Готовы попробовать йога-нидру? Изучите мою коллекцию управляемых медитаций на моем канале.

🎧 Новые медитации с инструктором каждую неделю
🧘‍♀️ Продолжительность сеансов от 5 до 60 минут
💜 Темы включают сон, снятие стресса, исцеление и восстановление
🔔 Подпишитесь на еженедельные сеансы йога-нидры и медитации с инструктором
👍 Поставьте лайк, если эта история вам понравилась
💬 Комментарий: Что вас привлекло в йога-нидре, или что бы вы хотели испытать благодаря этой практике?

О ВЕНДИ ДЖО КОРНЕЛИУС: Венди — сертифицированный инструктор по йоге и преподаватель йога-нидры, делящийся даром глубокого отдыха и восстановления через медитацию с инструктором.

Подробнее о Венди:
Я помогаю тем, кто готов шагнуть в свой свет, открыть, кто они есть на самом деле на уровне души, и работать над исполнением намерений своей души в этой жизни.

Мои сеансы, ориентированные на сердце, сочетают в себе древние искусства гадания: астрологию, галактическую астрологию и нумерологию.

Пожалуйста, посетите мой веб-сайт для получения дополнительной информации и записи на сеанс: www.wendyjocornelius.com

*Анимация, музыка и видеомонтаж выполнены Беном Нойманом