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Скачать или смотреть [2부:뇌회복편] 뇌 회복하는 5가지 음식 -치매 완벽 차단 10계명[2편:회복편]

  • 2025-12-23
  • 13771
[2부:뇌회복편] 뇌 회복하는 5가지 음식 -치매 완벽 차단 10계명[2편:회복편]
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Описание к видео [2부:뇌회복편] 뇌 회복하는 5가지 음식 -치매 완벽 차단 10계명[2편:회복편]

"뇌 청소만 한다고 낡은 집이 새집 되지는 않습니다."

1부영상 링크
   • [1부:뇌 청소편]치매 완벽 차단 10계명 - 뇌 청소하는 5가지 음식[1부...  

1부 영상을 통해 뇌 속의 쓰레기를 치우셨나요? 그렇다면 이제는 상처 입고 낡은 뇌세포 기둥을 다시 세우는 '재건 공사'를 시작해야 합니다.

72세 박만석 어르신이 잃어버린 기억력을 되찾고 손주 이름을 또렷하게 부를 수 있게 된 진짜 비결! 쪼그라든 해마 부피를 키우고 뇌 신경망을 다시 잇는 '뇌 재건 음식 5가지'를 공개합니다.

1부의 청소 음식 5가지와 오늘 2부의 재건 음식 5가지가 합쳐져야 비로소 '치매 방어 완전체'가 됩니다. 오늘 영상 끝까지 보시고 여러분의 뇌를 20년 전으로 되돌려 보세요!

[영상 타임라인] 00:00 왜 청소 후에 '재건'이 필요한가? 03:00 뇌 재건 음식 5위: 블루베리(안토시아닌 흡수법) 06:10 뇌 재건 음식 4위: 등푸른 생선(뇌세포 벽돌 DHA) 09:30 뇌 재건 음식 3위: 브로콜리(신경세포 씨앗) 12:40 뇌 재건 음식 2위: 호박씨(뇌 위축 방패) 15:50 뇌 재건 음식 1위: 녹차(뇌세포 코팅제) 18:30 1편+2편 통합: 치매 차단 완벽 하루 시간표

#치매방어 #뇌재건 #해마키우기 #치매예방음식 #건강박사 #박만석 #뇌세포부활 #기억력회복 #노인치매

🧭 시니어 건강을 위한 70대 어르신들의 건강박사입니다.
🩺 고혈압·당뇨·치매·혈관 질환 등 노년기 필수 건강 정보를 알기 쉽게 전해드립니다.
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