2/10 สอนกรรมฐาน/สติปัฏฐาน (เจริญสติ) แบบเข้าใจง่าย โดย พระอาจารย์ครรชิต อกิญจโน - บ้านจิตสบาย 551104

ผู้ที่ไม่เคยฝึกกรรมฐาน หรือสนใจเรียนรู้เรื่องกรรมฐานและการเจริญสติแบบเข้าใจง่าย!! แบ่งเป็น 10 ตอน ดูที่    • [คลิกตรงนี้] ส่วนที่ 2 : คอร์สเรียนรู...  
"ตั้งใจทำ" หมายถึง จงใจหรือเจตนา สร้างการเคลื่อนไหวร่างกายขึ้นมาเพื่อตั้งอารมณ์กรรมฐาน แต่ "ให้ทำแบบสบายๆ" เช่น ยกมือก็ทำแบบเบาๆ สบายๆ ...
"ตั้งใจทำ" ไม่ได้หมายถึง ให้ไปเกร็ง ให้ไปเพ่ง หรือให้ไปจดจ่อกับการเคลือนไหวร่างกาย หรือจดจ่อกับส่วนหนึ่งส่วนใดของร่างกายมากเกินไป
------------------------------------------------------------------------------------------
กราบระลึกถึงพระคุณของพระพุทธองค์ พระธรรม และพระสงฆ์
กราบขอบคุณครูอาจารย์ทุกท่านที่มอบความรู้เพื่อการนำมาเผยแผ่

ขอขอบคุณคลิปต้นฉบับจากบ้านจิตสบาย
ขอขอบคุณทุกท่านที่มีส่วนร่วมในการจัดทำและเผยแผ่ ภาพ/เสียง/วีดีโอ ฯลฯ เหล่านี้ไว้ในวาระต่างๆ
และขออนุญาตนำมาสืบทอดเผยแผ่เพื่อเป็นธรรมทานสืบต่อกันไป

ดูคลิปอื่นๆ ใน Channel "มือใหม่หลวงพ่อเทียน" ที่    / @satipunya  

---------------------------------------------------------------------------------
***Channel "มือใหม่หลวงพ่อเทียน" ไม่มีการรับบริจาคใดๆ ทั้งสิ้น
และไม่มีการรับรายได้ใดๆ ทั้งสิ้น จาก YouTube
โฆษณาต่างๆ ที่มาปรากฏในคลิปของช่องนี้ เป็นการจัดการของ YouTube เอง
ไม่ใช่การจัดการของผู้จัดทำช่องนี้ และไม่มีการนำรายได้จากโฆษณาเข้าสู่ช่องนี้***