Comment préserver son équilibre ? avec Marie Me Better

L’équilibre est-il possible ? Est-ce une quête impossible ?
En tant que manager, on recherche toujours ce fameux “équilibre” pour se sentir épanouie.Mais comment faire ?
C’est justement la question que j’ai posé à mon invitée, Marie Fontaine Fouché.Si tu ne la connais pas, Marie est l'Exploratrice FUN du développement personnel. Elle révolutionne l'approche traditionnelle avec un style exubérant et ludique.
Dans cet épisode, nous abordons :
• Pourquoi on galère à trouver cet équilibre ?
• Quels sont les indispensables et non-négociables pour préserver son équilibre
• 3 conseils pour sortir la tête de l'eau et gagner en sérénité

Pour retrouver Marie : Rejoins la HAppy-HArmony BOX : https://www.devenirmoienmieux.fr/0501... : www.devenirmoienmieux.fr (http://www.devenirmoienmieux.fr)
insta : @marie_me_better_----

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🦋 Je suis Elodie, formatrice en Growth Management pour les femmes introverties.
Oui, manager en restant toi-même c’est possible : Ton équipe, tes règles ✨


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#MANAGEMENT #MANAGER #LEADERSHIP


0:37 Introduction
2:13 Le parcours de Marie
4:29 La transformation personnelle de Marie
10:08 Le fonctionnement du cerveau et les biais cognitifs
13:21 L’importance de la connaissance de soi
16:57 L’épanouissement personnel
20:40 Les étapes de réussite et d’échecs
21:36 La planification pour l’harmonie
24:28 Les habitudes matinales
35:55 CTrouver du temps pour soi
39:31 Stratégies de développement personnel
46:14 Happy Harmony Box
50:06 Conclusion