Скачать или смотреть Beneficios y propiedades de la leche de Maní o Cacahuate

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BENEFICIOS DE LA LECHE DE MANÍ O CACAHUATE:

• Reduce el riesgo de cálculo biliar: sólo una onza de maní o dos cucharadas de mantequilla de maní a la semana puede salvar de cálculos biliares o de la vesícula biliar con un 25% de riesgo reducido.
• Previene un accidente cerebrovascular: Una vez más, el resveratrol en el maní evita golpes del corazón mediante el aumento de la producción de óxido nítrico.
• Es un multivitamínico natural: el maní contienen complejo B, vitaminas como la niacina, riboflavina, tiamina, vitamina B6, vitamina B9, ácido pantoténico y otros más.
• Contiene grasas mono-insaturadas, especialmente ácido oleico que ayuda a prevenir enfermedades coronarias.
• Es una buena y rica fuente de energía
• el maní contiene antioxidantes en altas concentraciones. Estos antioxidantes se vuelven más activos cuando se hierve el maní
• El triptófano en el maní aumenta la liberación de esta sustancia química y por lo tanto ayuda a combatir la depresión
• Reduce el riesgo de cáncer de colon hasta en un 58% y 27% en mujeres y hombres respectivamente.