¿Cómo perdonarte a ti mismo?

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En este episodio platicamos con Ángela M. Rey, psicóloga del equipo de Desansiedad. Ella nos compartió su conocimiento para lograr perdonarnos a nosotros mismos y nos platicó por qué es importante poder liberar la culpa con la que cargamos.

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#ansiedad #culpa #perdón