பயமின்றி வாழ்தல் பற்றிய வழிநடத்தப்பட்ட தியானம் | Guided Meditation on Living Fearlessly | YSS

“பயமின்றி வாழ்தல்” பற்றிய வழிகாட்டப்படும் தியானம், பரமஹம்ஸ யோகானந்தருடைய “பயமின்றி வாழ்தல்” எனும் புத்தகத்திலிருந்து ஒரு சங்கல்பத்தைப் பயன்படுத்துகிறது. எளிய, விஞ்ஞானரீதியான தியான வழிமுறைகள் மற்றும் சங்கல்பம் மூலமாக, உங்களது உணர்வுநிலையை, உலக அச்சங்கள் மற்றும் தொல்லைகளுக்கு அப்பால் விரிவடையச் செய்வதற்கான வழியை நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளலாம். தெய்வீகப் பாதுகாப்பையும் உங்களது ஆன்மாவினுள் உறையும் முடிவற்ற பேரானந்தத்தையும் அனுபவிப்பதற்கு உடல் மற்றும் மன வரம்புகளைக் கடந்து செல்லுங்கள்.

உங்களது தியானத்தைத் தொடங்குவதற்கு முன்பு, தியான வேளையின் போது நீங்கள் தனிமைப்படுத்தப்பட்டு, தொந்தரவு செய்யப்படாமல் இருக்க, மிகவும் அமைதியான ஓர் இடத்தைக் காண்பது முக்கியமானது. நீங்கள் ஒரு நேரான நாற்காலியிலோ அல்லது ஒரு திடமான பரப்பின் மீது சப்பணமிட்டோ அமர்வதற்குத் தேர்ந்தெடுக்கலாம். சரியான தியான அமர்வுநிலையில் அமர்வதற்கு, முதுகுத்தண்டு நேராக வைக்கப்பட்டும், முகவாய்க்கட்டை தரைக்கு இணையாகவும், உடல் அசைவற்று, தளர்த்தப்பட்டும் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்களது கண்களை மூடி, மென்மையாக, சிரமமின்றி, உங்களது பார்வையை புருவங்களுக்கு மத்தியில் — ஒருமுகப்பாடு மற்றும் ஆன்மீகக் கண் அல்லது தெய்வீகக் காட்சியின் இருப்பிடம் — மேல்நோக்கி உயர்த்தவும். உலகத்தைப் பற்றிய எல்லா எண்ணங்களையும் ஒதுக்கி, கவனத்தை அகத்தே கொணர்ந்து, ஆன்மீகக் கண்ணில் உங்களது பார்வையைக் குவித்து வைப்பதை ஞாபகத்தில் வைத்திருங்கள். அனைத்துப் பொறுப்புகளையும் கவலைகளையும் கைவிட்டு, அகத்தே அமைதியை உணருங்கள்.

பரமஹம்ஸ யோகானந்தரின் போதனைகளைப் பற்றி அதிகமாக அறிந்துகொள்ள எமது வலைதளத்தைப் பார்வையிடவும்: https://www.yssofindia.org

தியான விஞ்ஞானத்தைப் பற்றிய பரமஹம்ஸ யோகானந்தரின் வீட்டுக் கல்விப் பாடங்களான YSS பாடங்களுக்குப் பதிவு செய்துகொள்ள பார்வையிடவும்:
https://yssofindia.org/ta/yss-lessons

இந்தத் தலைப்பைப் பற்றி அதிகமாகத் தெரிந்துகொள்ள, பரமஹம்ஸ யோகானந்தரின் “அச்சமின்றி வாழ்தல்” -ஐப் படிப்பதற்கு உங்களுக்கு அழைப்புவிடுக்கிறோம். இது யோகதா சத்சங்க சொஸைடி ஆஃப் இந்தியா-விலிருந்து காகித அட்டையிடப்பட்ட நூலாகவும் மின்நூலாகவும் கிடைக்கப்பெறும்: https://bookstore.yssofindia.org/sear...

#GuidedMeditationsinTamil
#LivingFearlessly
#Yogananda
#SelfRealizationFellowship
#YogodaSatsangaSocietyofIndia
#YogaMeditation
#YSS
#Yogananda
#KriyaYoga
#Meditation
#YogaMeditation
#Paramahansa
#SelfRealizationFellowship
#YogodaSatsangaSocietyofIndia,
#YSS
#HowToLive