Скачать или смотреть 사 먹는 것보다 맛있는 크랜베리 치킨샌드위치 만들기👍

오늘은 닭가슴살에 크랜베리를 더해
담백하면서도 상큼한 샌드위치를 만들어봤어요~
마요네즈 양을 줄이고 그릭요거트를 더해
건강하고 맛있는 레시피로 만들었으니
참고하셔서 맛있게 만들어드세요 : )

시청해 주셔서 감사합니다♥
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크랜베리 치킨샌드위치 2개 재료*

식빵 4장
시판 닭가슴살 200g (닭가슴살을 삶아서 만들어도 돼요)
건크랜베리 50g (물에 살짝 불려서 넣어도 돼요)
그릭요거트 4큰술
마요네즈 2큰술
꿀 1큰술 (올리고당이나 알룰로스, 설탕 등 대체 가능)
레몬즙 1작은술
후춧가루 취향껏
타르타르 소스 2큰술
프릴아이스 한 줌
양상추 10장
토마토 1/2컷 6장

타르타르소스 재료*
다진 양파 50g
다진 피클 40g
설탕 1큰술 (올리고당, 알룰로스로 대체 가능)
마요네즈 6큰술
레몬즙 1작은술
소금 2꼬집
파슬리가루 1/2작은술
후춧가루 취향껏

*마요네즈 칼로리가 부담스러운 분은
하프마요네즈나 저칼로리 마요네즈를 사용하세요
*야채 종류나 양은 입맛에 맞게 조절해 주세요




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