ASMR FRANCAIS - MÉDITATION GUIDÉE 😴

1 à 2 vidéo par semaine

Bienvenue pour ta séance d'#ASMR, Installe toi je t'aide à t'endormir.

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🎧 Des écouteurs ou un casque sont recommandé pour profiter pleinement des bienfaits de cette vidéo.

Qu'est-ce que l'ASMR ?
L'ASMR est une technique de relaxation composée de son étranges et de paroles chuchotées qui déclenche un bien-être intense accompagné de petit frissons qui peut aider à mieux dormir, à diminuer le stress et à se détendre après une longue journée difficile.

Matériel utilisé : 🎥 Canon G7X
🎤 Blue yeti et Tascam

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Laisse toi allez au doux son de l'ASMR 💖
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