Ejercicios para hernia discal lumbar

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Te diagnosticaron con hernia discal lumbar y te dijeron que hicieras ejercicios de fisioterapia pero no sabes cuales hacer? En este vídeo te muestro el ejemplo de dos ejercicios que te podrían ayudar a disminuir Jaír las molestias producidas por las hernias discales lumbares. Antes de realizar esta o cualquier rutina acude con tu fisio o médico de confianza. Este vídeo no suple el tratamiento o valoración de un profesional sanitario. #fisioterapia #hermiadiscal #herniasdiscales

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