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[기초발레] 발등이 낮은, 발등이 없어서 고민이신 분들을 위해서, 이 영상을 올려드려요^^

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Описание к видео [기초발레] 발등이 낮은, 발등이 없어서 고민이신 분들을 위해서, 이 영상을 올려드려요^^

저도 어렸을 때 아니 지금까지도 예쁜 발을 가져보지 못해서 참 서러워는데요,
그 시절, 아무도 정확히 알려주는 분이 안계셔서
매번 발등의 보이는 부분에만 집착을 하고, "발 힘" 에 집중하지 못했어요.
그렇지만 더 중요한 것은 발 힘! 입니다.

발이 유연하지 않은 분들은 유연한 분들에 비해 부상의 위험이 적고,
발이 건강한 장점이 있어요!
그렇지만 발의 각도가 많이 안나와서 힘을 기르는데 더 집중을 해야합니다.

간혹 취미발레, 전공자 분들이 너무 "발등 늘리기" 에 집착하시는 분들이 많은데요,
사실은 발등의 모양 보다도 더 중요한 것은 바르게 힘을 내고, 바르게 서는 힘을 잘 만들어서 땅에 촥- 서있고 바른 발레를 하기에 좋은 발을 만드는 것이니

이점 꼭 기억하시고, 근력을 더 집중해서 키워보세요!

발레에 대한 궁금하신 내용 있으면 언제든지 댓글 주시면,
간단한 건 댓글로, 필요하면 영상 촬영해서 설명드리겠습니다:)

발레를 정확하게,
바르게, 그리고 안전하게 가르치고
그를 위해 연구합니다.
릴드당스 -
https://blog.naver.com/lilededanse

언제나 재밌게 유익하게 봐주셔서 감사합니다!

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