रोग अनेक इलाज एक आंवला | Amla Ke Fayde | Ayurvedic Treatment | Amla Ka Ayurvedic Upchar

रोग अनेक इलाज एक आंवला | Amla Ke Fayde | Ayurvedic Treatment | Amla Ka Ayurvedic Upchar

आँवला, छोटे आकार और हरे रंग का एक फल है, जिसका स्वाद खट्टा होता है। आयुर्वेद में इसे अत्यधिक स्वास्थ्यवर्धक माना गया है। आँवला, विटामिन 'सी' का सर्वोत्तम और प्राकृतिक स्रोत है और इसमें विद्यमान विटामिन 'सी' नष्ट नहीं होता। आंवले में एक नहीं, कई औषधीय गुण हैं। आइए जानते हैं डॉ. मयंक पोरवाल, होलिस्टिक थेरेपिस्ट (नेचुरोपैथ) से आंवले के आयुर्वेदिक फ़ायदों के बारे में।

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