Скачать или смотреть Я ел этот «овощ за 50 центов» каждый день в течение 60 дней – вот что произошло.

Представьте себе натуральное средство, которое стоит копейки, находится прямо у вас на кухне и способно поддержать ваше сердце, укрепить кости и повысить иммунитет. Нет, это не какая-то модная добавка. Это обычный лук.
В этом видео мы рассмотрим «60-дневный луковый челлендж». Мы подробно разберем, что происходит с вашим организмом — неделя за неделей — когда вы добавляете этот мощный овощ в свой ежедневный рацион после 60 лет. От борьбы с воспалением с помощью кверцетина до улучшения плотности костей — результаты могут вас удивить.
Что мы рассматриваем:
«Удаление ржавчины»: как кверцетин борется со старением клеток.
Здоровье сердца: влияние на артериальное давление и уровень холестерина.
Прочность костей: почему лук может быть секретным оружием против остеопороза.

Предупреждение: кому следует быть осторожным (взаимодействие с препаратами, разжижающими кровь).

Временные метки:
0:00 - Страх старения и простое решение
2:01 - Дни 1-7: Мгновенная детоксикация и здоровье кишечника
3:19 - Недели 2-4: Изменения артериального давления и работы сердца
4:22 - Недели 6-8: Удивительная польза для плотности костей
5:19 - Результаты 60-го дня: Холестерин и уровень сахара в крови
6:5 - Как их есть: сырыми или приготовленными?

Отказ от ответственности: Это видео предназначено только для образовательных целей и не является медицинской консультацией. Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем вносить существенные изменения в свой рацион, особенно если вы принимаете препараты, разжижающие кровь, такие как варфарин.

#ЗдоровьеПожилых #НатуральныеСредства #ПользаЛука #ЗдоровьеСердца #ВечнаяМудрость #ЗдоровоеСтарение