Скачать или смотреть 4 способа НАЧАТЬ замечать свою жизнь

🎁 12 упражнений арт-терапии для творческого развития https://t.me/art_dasha_sketch/843
👉 Топ-10 рамок для украшения дома -https://t.me/art_dasha_sketch/1507

В какой-то момент я поняла, что почти не помню, чем был наполнен прошлый год. События происходят, дни проходят, но ощущение жизни как будто растворяется в бесконечном потоке дел, новостей и скроллинга.

В этом видео я делюсь тем, что помогло мне начать замечать свою жизнь и ценить воспоминания. Это не сложные практики, скорее маленькие привычки, которые помогают сохранить моменты и не обесценивать прожитые дни.

Для меня это стало способом замедлиться, оглянуться и увидеть, из чего на самом деле состоит моя жизнь.

Если вам откликаются темы творчества, рефлексии, поиска себя и спокойной жизни без гонки, то буду рада вам на канале 💛🥰

Таймкоды:
00:00 - не успеваю жить
01:01 - почему
01:53 - 1-ый способ
03:15 - 2-ой способ
04:10 - пересматривают чаще всего
04:35 - 3-ий способ
07:25 - 4-ий способ
09:42 - останется на всю жизнь


#осознаннаяжизнь
#дневник
#творческаяжизнь
#замечатьжизнь
#скетчбук
#воспоминания
#artvlog