Избегающий или нарцисс? 10 признаков, которые быстро их различают
Поведение «горячий холод» может выглядеть одинаково, но скрытые намерения различны. В этом видео я расскажу вам о двух примерах и 10 явных отличиях, которые помогут вам отличить избегающую привязанность от нарциссической, защитить своё сердце и перестать винить себя за чужие стратегии совладания.
Если вы задавались вопросом: «Мой партнёр избегающий или нарцисс?», вы не одиноки. Многие ошибочно принимают избегающее поведение за нарциссизм, поскольку оба могут включать в себя дистанцию, замкнутость и пренебрежение. Ключевое различие — намерение. Избегающие отступают, чтобы справиться со страхом и стыдом. Нарциссы же отступают, чтобы получить контроль, наказать или получить ресурсы. Поняв мотив, вы сможете выбрать правильную реакцию.
Что вы узнаете
• Почему избегающий тип личности может любить вас и при этом отступать, когда всё становится эмоционально напряженным
• Как нарциссическая модель личности использует обаяние, бомбардировку любовью и уход в себя, чтобы удерживать вас в погоне
• Разрыв в эмпатии, отделяющий дистанцирование, основанное на страхе, от эксплуатации
• Лакмусовые бумажки реального мира, которые вы можете пройти на этой неделе
• Точный язык для установления границ, создающих ясность и безопасность
10 отличий одним взглядом
Чувствовать себя слишком сильно или чувствовать себя слишком слабо. Избегающие отстраняются, чтобы избежать эмоционального наводнения. Нарциссы отстраняются, потому что им не хватает стимуляции и восхищения.
Страх зависимости или страх разоблачения. Избегающие приравнивают близость к потере себя. Нарциссы приравнивают близость к потере превосходства.
Латентная эмпатия или перформативная эмпатия. Избегающие могут настроиться, когда спокойны. Нарциссы имитируют заботу, чтобы управлять своим имиджем.
Пространство для самоуспокоения или дистанция для наказания. Избегающие отступают, чтобы регулировать. Нарциссы используют молчание и присутствие как оружие.
Жажда безопасности против жажды превосходства. Избегающие хотят постоянной любви, но сомневаются, что она продлится долго. Нарциссы стремятся к статусу, контролю и достатку.
Самовоззрение против перекладывания вины. Избегающие погружаются в внутреннее чувство вины. Нарциссы выставляют себя вовне и считают проблемой.
Потенциал изменения. Избегающие могут двигаться к безопасности с помощью безопасности, терапии и совместной регуляции. Нарциссы редко меняются без глубокого краха эго.
Почему эмоции подавляются. Избегающие скрывают чувства, чтобы не обременять других. Нарциссы подавляют их, чтобы не выглядеть слабыми.
Тихая, настоящая любовь против громкой, пустой любви. Избегающие проявляют любовь тонко и непоследовательно. Нарциссы проявляют привязанность транзакционно.
Дистанция для самопознания против преданности, чтобы чувствовать себя лучше. Избегающие защищают свой внутренний мир. Нарциссы пытаются поглотить ваш.
Важное замечание
Нарциссическое расстройство личности — это клинический диагноз. У большинства людей проявляются черты, охватывающие спектр. Это видео предназначено для обучения и самозащиты, а не для навешивания ярлыков. Если вы чувствуете себя неуверенно, обратитесь к проверенному специалисту и поставьте свою безопасность на первое место.
Бесплатное руководство
Получите мой бесплатный план безопасных отношений. В нем изложены пять основных убеждений, которые помогут вам избавиться от тревожности и перейти к уверенности, чтобы перестать гоняться за успехом и начать выбирать.
➜ Скачайте план безопасных отношений
http://www.claytonolsoncoaching.com/t...
Работайте со мной
Если вам нужна индивидуальная помощь в анализе вашей модели отношений и создании плана, учитывающего ваше сердце и ваши границы, запишитесь на сеанс прорыва. ➜ Запишитесь на сеанс прорыва
https://claytonolsoncoaching.com/serv...
Похожие плейлисты
• Тревога в отношениях и исцеление привязанности
➜ Смотрите плейлист - • Relationship Anxiety & Attachment Healing
• Восстановление после расставания и переосмысление моделей поведения
➜ Смотрите плейлист - • Breakup Recovery & Letting Go
• Общение и границы, которые создают уважение
➜ Смотрите плейлист - • Speak From the Heart: Boundaries, Communic...
• Глубокое погружение в тему избегающей привязанности
Смотреть плейлист: • Relationship Anxiety & Attachment Healing
Информация по комментариям в разработке