كريمه الفستق / البيسطاش/pâté de Pistache

عجينه الفستق او عجينه البيسطاش او برالين الفستق وبالانجليزية praline påst
تستخدم فى حشوات الكيك والموس وحشو الشيكولاتة والبنبون
المقادير
٢٥٠جم فستق
٤٠جم سكر
زره فانيليا
الفستق
الفستق، أحد أفراد عائلة الكاجو، هو شجرة صغيرة نشأت من آسيا الوسطى والشرق الأوسط. تنتج الشجرة البذور التي يتم استهلاكها على نطاق واسع كغذاء.غالبًا ما يتم الخلط بين Pistacia vera والأنواع الأخرى في جنس Pistacia المعروف أيضًا باسم الفستق. يمكن تمييز هذه الأنواع الأخرى من خلال توزيعها الجغرافي (في البرية) وبذورها الأصغر بكثير وذات قشرة ناعمة. اعتبارًا من عام 2017، شكلت إيران أكثر من نصف إنتاج العالم من الفستق.
ما هي فوائد الفستق للجنس
خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، ولكنها أيضًا تعزز صحة القلب، وتساعد في الهضم، وتساعد على تصغير الخصر. إذا لم يكن هذا كافيًا، فقد ثبت أيضًا أن الفستق يحسن وظيفة الانتصاب.
ضعف الانتصاب (ED) هو مشكلة تقدمية يواجهها العديد من الرجال مع تقدمهم في العمر،
فوائد الفستق للمتزوجين
تشير الأبحاث إلى أن تناول حفنة من الفستق كل يوم لمدة ثلاثة أسابيع يمكن أن يعزز الدافع الجنسي لدى الرجال.
من المعروف أن هذه المكسرات الخضراء الصغيرة لها فوائد صحية مثل المساعدة على خفض الكوليسترول ولكن كشفت دراسة جديدة أنها يمكن أن تعزز الأداء الجنسي.
وجدت الاختبارات التي أجريت على الرجال الذين كافحوا لإرضاء شركائهم في غرفة النوم أن الفستق وصل إلى نتائج التي لم تستطع الوسائل الجنسية الأخرى النجاح فيها.
وجدت الدراسة التركية التي أجريت على 17 رجلاً متزوجًا عاجزًا تتراوح أعمارهم بين 38 و 59 عامًا، أن تناول حوالي 3.5 أوقية من حبات الفستق كل يوم لمدة ثلاثة أسابيع أدى إلى تحسين قدرتهم على الجنس.
فوائد الفستق للرجال
ثبت أن حفنة من الفستق يوميًا تعمل على تحسين ضعف الانتصاب المزمن في غضون ثلاثة أسابيع فقط.
غالبًا ما يرتبط ضعف الانتصاب بسوء صحة القلب لأن نفس العمليات اللازمة للحفاظ على الانتصاب - استرخاء الأوعية الدموية - تصبح ضعيفة. تم عرض المكسرات مثل اللوز والجوز والفستق في عدد من الدراسات لتحسين صحة القلب، لذا فمن المنطقي أنها قد تساعد الرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب أيضًا.
لمعرفة ما إذا كانت كمية صغيرة من الفستق (100 جم) كل يوم يمكن أن تحسن من ضعف الانتصاب 17 رجلاً متزوجًا عانوا من ضعف الانتصاب لأكثر من عام أضافوا الفستق إلى نظامهم الغذائي. بعد ثلاثة أسابيع، شهد الرجال تحسنًا ملحوظًا في وظيفة الانتصاب وكان التأثير الجانبي الوحيد هو تحسين صحة القلب والأوعية الدموية.
فوائد الفستق للمرأة
قد يساعد تضمين الفستق كجزء من نظام غذائي متوازن للمرأة في دعم مستويات الكوليسترول الصحية لديها من ضمان الفوائد التالية.
تناول وجبات خفيفة صغيرة من الفستق يعمل على تعزيز مستويات الطاقة والحفاظ عليها بين الوجبات.
فوائد الفستق للحامل
يحتوي الفستق على البروتين والدهون الصحية للقلب والألياف والمغذيات النباتية والمركبات النباتية المفيدة للحامل.
أظهرت الدراسات التي أجريت على كل من الأفراد الأصحاء والأشخاص الذين يعانون من مرض السكري (الأشخاص الذين لديهم مستويات مرتفعة من الجلوكوز في الدم، ولكن ليست عالية بما يكفي لتشخيص إصابتهم بداء السكري من النوع 2) أن المكسرات بشكل عام، والفستق على وجه الخصوص، تحسن من كيفية استخدام خلايا الجسم للجلوكوز
لينك الكريمة اللباني
   • طريقة عمل كريمه اللبانى او الفريش كري...  
#فسدق_كريمة
#كريمه_الفسدق
#عجينة_الفسدق
#كريمة_الفسدق
#الفستق_الحلبي_كريمة_احمد_يونس
#فستق_ايراني_فيتامكس_الفستق_
#سر_كريمة_الفستق_من_قلب_بلدها_احمد_يونس
#ahmed_abdelsalam_younes
#احمد_عبدالسلام_يونس
#مليون_مشترك
#زيدة_الفستق_العالمية_بالمقادير_الاصلية_العالمية
#حصريا_كيكه_الفستق_الروسى_حلو_الطبقات_الروسى
#الفستق_في_عالم_الرجال_والنساء_وضعف_الانتصاب
#Pistachio_cake_ahmed_youness