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बच्चों की आँखों का ख्याल कैसे रखें | Screen Time कम करने के आसान उपाय

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Описание к видео बच्चों की आँखों का ख्याल कैसे रखें | Screen Time कम करने के आसान उपाय

आपके बच्चों की आंखों की सेहत की सुरक्षा के लिए स्क्रीन टाइम कम करना बेहद जरूरी है! इस वीडियो में, हम आपको स्क्रीन टाइम कम करने के आसान उपाय बताएंगे और उनकी आंखों की देखभाल के लिए क्या करना चाहिए। आंखों की सेहत को बनाए रखने के लिए ये महत्वपूर्ण टिप्स जानिए, खासकर बच्चों के लिए जो अधिक समय स्क्रीन के सामने बिताते हैं।

Dr. Sanjay Dhawan Indira Gandhi Eye Hospital and Research Centre के विशेषज्ञ, बताते हैं कि कैसे प्राकृतिक उपाय और स्क्रीन की सेटिंग में छोटे बदलाव आपकी आंखों को आराम पहुंचा सकते हैं। हम यह भी जानते हैं कि कैसे सही सनग्लासेस का चुनाव और आंखों की नमी बनाए रखने के लिए टिप्स आपकी आंखों की सेहत में सुधार कर सकते हैं।

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