ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НОГ стоя и без инвентаря 10 минут

Эффективная жиросжигающая экспресс-тренировка для похудения ног стоя и без инвентаря? Есть ответ! Данный комплекс состоит из 8 упражнений, и подойдет в качестве полноценной тренировки для новичков, а также для среднего и продвинутого уровня для разогрева и активации мышц ног.

Нет необходимости в дополнительном оборудовании и инвентаре, не потребуется много места, ни даже коврика. Если ты почувствуешь, что твое тело требует более долгого отдыха между упражнениями - останови видео на несколько секунд и восстанови дыхание. Не беспокойся об этом, так как выносливость улучшается со временем. А замечать свои результаты - это лучшее чувство! :)

🔥 Если у тебя есть настроение и время для комплексной тренировки, брось вызов своему телу с моими домашними экспресс-тренировками для ягодиц и рук с фитнес-резинками:
тренировка для подтянутых рук 12 минут:    • ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ 12 ...  
тренировка для ягодиц 15 минут:    • ОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ...  

#делайтело #фитнесдома #экспресстренировка #жиросжигающаятренировка
_______

🍓Присоединяйся к моему профилю в Инстаграм, чтобы следить за новостями и всегда оставаться на связи со мной!
➞ Instagram   / delaytelofit  
_______

Использованная музыка:

https://www.epidemicsound.com/track/N...

https://www.epidemicsound.com/track/Y...

Vibe With Me by Joakim Karud   / joakimkarud  
Music promoted by Audio Library    • Vibe With Me – Joakim Karud (No Copyr...  

_______

Канал о том, как сохранять высокую физическую активность и поддерживать себя в желаемой форме без тренажерного зала и больших весов. Подписывайтесь, чтобы поддержать канал и не пропустить следующие видео!