273｜有毒父母的十個特征｜漢語Psych2Go Mandarin【心理學】

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0:00 有毒父母的十個特征
0:49 1、吹毛求疵
1:27 2、他們不允許孩子表達自己的真實感受
2:12 3、他們和孩子競爭
2:51 4、他們不把自己的孩子看作獨立的個體
3:31 5、他們用內疚和金錢來控製孩子
4:13 6、他們總是把自己的感受放在首位
4:46 7、他們需要孩子的關註和贊美
5:18 8、作為一種懲罰，收回他們的愛
6:01 9、他們不道歉、不責怪
6:46 10、他們忽視了健康的界限

嘿，我的小夥伴，當今社會有一個禁忌話題，就是說父母的不是，當我們提起關於自己父母的創傷事件時，我們被他們用
他們已經盡力了、他們已經為我們做了所有能做的事，這種話來搪塞，然後，我們可能還會被指責：真是忘恩負義
雖然我們的父母本是好意，但不可否認的是，有些父母是非常有毒的，這種有毒的教育方式的後果是，成年後會繼續遭受
對愛和關系不健康觀點的折磨，對自己的情感和精神需求缺乏理解，具體有哪些呢？這支影片，我們就來說說，有毒父母的十個特征
以及他們是如何影響孩子的

1、吹毛求疵
父母批評是正常的，適當的批評可以幫助孩子發現計劃中的缺陷，為自己做出更好的選擇，然而，如果父母經常對孩子過分挑剔
就不是什麽好事了，這些不斷的批評和時不時的比較，會讓孩子覺得自己不夠好，或者因為父母不斷的攻擊，而覺得自己有錯
這樣的結果就是，成年後還會伴隨著經常性的嚴厲內心自我批評，實際上，這種內心的批評，聽起來就像父母一直在嘮叨的有害事情

2、他們不允許孩子表達自己的真實感受
健康的父母會意識到，他們的孩子也有情感和觀點，他們歡迎孩子們的表達和討論，劇毒父母沒有這種意識
有毒的父母把孩子表達他們在困難情緒中的困惑，作為對孩子性格的攻擊，沒有個人的感情，只有一些集體的感情
根據美國心理協會的研究，父母輕視孩子的情緒會導致抑郁，因為孩子的真實自我被壓抑了，這讓孩子無法表達，或識別他們自己的需求
成長為一個遭受同樣痛苦的成年人後，正如他們所知，他們的目標是取悅所有人

3、他們和孩子競爭
保持鬥誌是一件好事，它能讓人變得更有彈性，更有信心實現自己的夢想，有父母激勵孩子在想做的事情上超越別人，是一種福氣
而有毒的父母似乎把孩子視為競爭對手，他們可能會破壞孩子的成功、孩子的目標，通過破壞和貶低孩子的夢想和成就
使孩子最終對實現自己的目標沒有信心，有些有毒的父母會嫉妒他們的孩子，以及孩子擁有的機會，所以他們可能會超過孩子的目標
或者強迫孩子去實現他們早已遠去的夢想

4、他們不把自己的孩子看作獨立的個體
劇毒父母，簡稱H-T-P-s，只把孩子看作是自己的延伸，他們希望他們的孩子追隨他們的腳步，或者實現他們從未實現的夢想
因為他們把孩子視為自己的叠代版，他們害怕孩子們獨立自主、離開他們，所以他們阻止孩子，作為一個獨立的個體發揮自己的功能
任何讓他們看起來很糟糕的，不受歡迎的行為都會受到嘲笑，無論是在公開場合還是私下裏，孩子長大成人後，還是沒有獨立的身份
也不知道自己是誰

5、他們用內疚和金錢來控製孩子
健康的父母可以做到贈送禮物、給予肯定和身體上的關愛，而不期待任何回報，因為他們知道，這不是一種需要互惠才能實現的商業交易
他們這麽做是因為他們想要這麽做，並且出於愛，而劇毒父母會給孩子所有這些東西，然後要求回報，如果孩子沒有
他們會提醒孩子，父母為他們做的一切付出了多少犧牲，孩子們變得害怕尋求幫助、害怕要他們確實需要的東西
因為他們會被要求他們不希望做出的回報，他們可能會變成多疑、不信任的成年人、質疑善良、懷疑別人的意圖

6、他們總是把自己的感受放在首位
首先，把自己的感受放在第一位並不是壞事，但如果經常這樣做，還以犧牲他人為代價，那就是一種有害的品質了
在家庭環境中這樣做的父母，不能與孩子建立正面的關系，通過不考慮家人的感受，和對家庭事務的看法，這些父母迫使他們的孩子
隱藏自己的真實感受來取悅和安慰父母，這可能導致孩子成年後撒謊、隱藏自己的身份、淡化自己的需求和感受

7、他們需要孩子的關註和贊美
有毒的父母離不開關註和贊美，當然，必須是正面的，也必須是頻繁的，調節能力強的父母通常知道
他們的孩子需要遠離父母，做自己，慢慢長大，而劇毒父母不斷要求孩子的關註和互動，這種強迫的聯系，對孩子來說是很累的
也很費時，孩子長大成人後，可能會掙紮著說不，或者苦苦掙紮於他們真的不想做的事情，因為只剩下內疚

8、作為一種懲罰，收回他們的愛
父母懲罰孩子是必要的，讓孩子知道不良行為，是有後果的，然而，存在健康的懲罰選擇，但劇毒父母經常會用沈默對待他們的孩子
來約束孩子，而不是以一種有效的方式，表達他們的不滿，這種消極的攻擊性，讓孩子去解決一個，根本不是他們引起的問題時倍感壓力
劇毒父母可能會告訴他們的孩子，不愛或不喜歡孩子了，給孩子簡短、粗魯的回答，擺出一副臭臉、拒絕身體接觸
這表現在那些對父母隱瞞真相的孩子身上，或者如果孩子認為父母不關心他們，他們就會做出更糟糕的行為

9、他們不道歉、不責怪
全才型父母不是完美的人，而且他們意識到這一點，他們知道，他們的行為會有不愉快的後果，當他們無意或有意的傷害了孩子時
他們會這樣告訴他們的孩子，劇毒父母不屬於這一類，他們沒有自我意識或專註於自我提升，他們總是認為自己是受害者
他們太專註於評判別人、責怪其他人，甚至不放過自己的孩子，劇毒父母拒絕道歉，因為他們認為孩子不值得他們這樣做
這讓孩子覺得自己的錯誤不重要，或者不需要糾正，所以他們成為了不表達任何不滿，和默默忍受的成年人

10、他們忽視了健康的界限
全才型父母知道有界限對他們自己，和他們的孩子都有好處，因為這能教會孩子尊重自己，全才型父母進門前會先敲門
給孩子私人空間，鼓勵家庭成員之間的交流，而劇毒父母不知道什麽是界限，至少在管教他們的孩子方面不知道
他們的孩子幾乎沒有隱私，劇毒父母踐踏所有的界限，迫使家庭陷入一種混亂狀態，不知道從哪裏開始，家庭的其他成員不應踏入哪裏
表現出這種有毒特質的父母，會讓孩子很難識別、設定、理解和維持界限，這樣的孩子長大成人後，幾乎不了解健康的界限，也不尊重他人

那麽你的生活中，有我們以上提到的這些跡象嗎?如果你來自一個沒有得到無條件的愛、肯定、安全、踐行獨立
且有人可以幫助你打破這個循環的家庭，那麽，成為一個更好、更有適應能力、更有安全感的人，需要很長的時間和大量的工作
但從長遠來看是值得的，雖然對一些人來說，離開他們有毒的父母和監護人，可能不是一件簡單或可能的事
但確實需要采取行動來開始療愈，如果你是有毒父母的受害者，治療是非常重要的，長期來說也是有幫助的

如果你是一個在自己身上看到這些特征的父母，求助心理健康專家，可以幫助你打破這些消極的模式
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Credits
Original YouTube channel: Psych2Go (@Psych2Go)
Original Video:    • 10 Characteristics Of Highly Toxic Pa...  

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