Система Джима Вендлера 5/3/1

Скачать Система Джима Вендлера 5/3/1 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Система Джима Вендлера 5/3/1 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку Система Джима Вендлера 5/3/1 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Система Джима Вендлера 5/3/1

Система Джима Вендлера 5/3/1
System Jim Wendler 5/3/1

00:06 введение, основные аспекты системы 5/3/1
1:13 таблица расчетов, как считается
2:11 таблица прогресс
2:26 формула определения пм
2:38 неудачные дни
3:12 программа Джима Вендлера 5/3/1 + формула
3:56 как я занимаюсь по системе 5/3/1
4:17 плато - его решение
Приятного просмотра!

Не забудь подписаться на канал!
Пишите свои отзывы и комментарии

VLOG: https://vk.com/blog_maxprohoroff