🔝быстрый питательный и очень вкусный ужин 😍прост в приготовлении и экономичен

Привет друзья, сегодня предлагаю вам вкусный и простой рецепт котлет из мясного фарша с овощами, который идеально подойдет для быстрого и питательного ужина.
Этот ужин не только быстро готовится, но и является отличным способом включить овощи в рацион всей семьи. Наслаждаться!

500 г говяжьего фарша
лук
морковь
зеленый перец
кабачок
2 зубчика чеснока и петрушки
приготовленный рис
соль, имбирь, черный перец, паприка, тмин

▶️ДЛЯ СОУСА:
Оливковое масло
лук
чайная ложка томатного концентрата
3 измельченных помидора
соль и перец
лавр
Моцарелла

быстрый и легкий ужин,
как быстро и легко приготовить ужин,
быстрый и легкий ужин,
быстрый и простой рецепт ужина,
быстрый и простой ужин,
быстрый и простой ужин, который можно приготовить дома,
быстрый и легкий ужин с яйцом,
быстрый и легкий здоровый ужин,
быстрый и легкий ужин во фритюрнице,
быстрый и легкий ужин с курицей,
быстрый и легкий доминиканский ужин,
быстрый ужин