허리협착증 환자가 피해야 할 운동과 꼭 해야 할 운동 (문의 010-9757-5178)

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허리협착증환자분들이 허리 강화를 위해서 운동을 많이 하시는데요.
무심코 하는 행동이 허리협착을 더 심하게 만들수도 있습니다! 절대 하면 안되는 운동과 허리협착증에 좋은 운동, 모두 알려드려요
자세한 내용은 지금 바로 영상에서 확인하세요!

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