Три варианта выхода за спину после прохода гарда / Хук иголка / Техникал маунт / Из черепахи

В этом видео Али Магомедов и Алина Ерохова покажут три варианта выхода за спину после прохода гарда
1 - Хук иголка( needle hook )
2 - Через техникал маунт
3 - Из черепахи

Каждую неделю на канале будут новые ролики про наш клуб, техники бразильского джиу-джитсу и интервью. Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и пишите комментарии! @187 BJJ БРАЗИЛЬСКОЕ ДЖИУ-ДЖИТСУ

Записаться на пробную тренировку: https://187bjj.ru/

Как с нами можно связаться и где нас найти:

→Сайт - https://187bjj.ru/
→Instagram - https://instagram.com/187bjj?igshid=Y...
→Telegram - https://t.me/club187bjj

Клуб бразильского джиу-джитсу находится по адресу г. Москва, Шмитовский пр-д, 16с2

#187bjj #бразильскоеджиуджитсу #техникибжж #алимагомедов #спортвмоскве #тренировкивмоскве #джиуджитсу #ноуги #детскиетренировки #тренировкидлядетей #гард #закрытыйгард