MAT Pilates - Nível Intermediário/avançado - 22/3

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Olá pessoal!
A aula de hoje é uma variação mais avançada da aula que a Bia postou ontem. Arrastem os móveis, estenda uma toalha, edredom ou até mesmo uma almofada pequena pra te dar mais conforto quando precisar apoiar os joelhos.
Quero ver todo mundo se movimentando!!
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