Cuốn sách sẽ thay đổi cách ăn uống của bạn I Chất xơ diệu kì

Hiểu về chất xơ chắc chắn sẽ thay đổi cách thức ăn uống của chúng ta theo cách tích cực. Mời bạn nghe 5 điều quan trọng nhất mình rút ra sau khi đọc Chất xơ diệu kì nhen.

0:00 Tại sao mình đã ăn chay rồi mà vẫn đọc sách?
0:48 Sức mạnh từ câu chuyện cá nhân
3:00 Sức khoẻ của bộ não thứ 2
4:34: Thay đổi cuộc sống nhờ hiểu biết sâu sắc về chất Xơ
6:26 Nguyên tắc vàng của chế độ ăn uống
7:28 Công thức ăn theo Fgoal
9:45 Điểm cộng
10:08 Điểm trừ
10:45 Tổng kết

Chào bạn, mình là Vui Lên. Mình là ai? làm gì? có quà tặng gì cho bạn đều có ở thông tin bên dưới nhé.

Công việc chính của mình là hướng dẫn các khóa học về thấu hiểu và phát triển bản thân ở truongvuilen.com.

Một số khóa học điển hình là Phát triển trí tuệ cảm xúc I Thấu hiểu bản thân I Yêu mình, yêu người I Chữa lành tổn thương I Thực hành thiền I Tarot cơ bản và thực hành I Thay đổi thói quen I Tư duy phản biện

Mình đã sản xuất hơn 30 khóa học, bạn tham khảo toàn bộ ở đây nè https://www.truongvuilen.com/courses

🌿 Tặng bạn khóa học, ebook miễn phí để bạn hiểu thêm về mình
Khoá học "Vượt qua sự trì hoãn" https://bit.ly/trihoanvuilen
Ebook “Tìm lại sự tự tin đã mất" https://bit.ly/timlaisututinvuilen
Khóa học "Định hướng nghề nghiệp"https://bit.ly/huongnghiepvuilen

🌿Sách hay mình chọn và khuyến khích đọc https://vuilen11.com/sach-hay/

🌿 Ủng hộ kênh để mình sản xuất nhiều nội dung hữu ích
PAYPAL: paypal.me/vuilen
MOMO: https://nhantien.momo.vn/nHo2DtdCXO1
Vietcombank: 0331000456714 (Lê Phương Anh Vũ)

🌿Mình viết, làm podcast, video đều đặn ở các nền tảng bên dưới
Tiktok   / vuilenreview  
Blog https://vuilen11.com/
Facebook   / truongvuilen  
Podcast https://anchor.fm/vuilen

Music : https://www.bensound.com

#vuilenreview #reviewsachhay