【水泳 クロール攻略】必見！手の平の使い方教えちゃいます！(水泳初心者・中級者向け)

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#長居プール　#クロール　#水泳　#手の平の使い方


大阪の長居公園内にある屋内プールと屋外プール（夏季限定）のある施設です。
２０２３年８月から２０２４年３月まで改修工事により休館中です。


【ホームページ】
https://pool.nagai-park.jp/


【Instagram】
  / nagai.pool_official  


【X（Twitter）】
  / nagaipool  




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藤木弘治のプロフィール
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高校１年生で水泳をはじめる（スイミングクラブなどには通っていません）
２０歳でフィンスイミングに出会い、２３歳で日本記録保持者に。
【５０ｍアプニア、５０ｍサーフィス、５０ｍビーフィンなどの元日本記録保持者】
アジア選手権で銅メダル獲得。
３０代で、スポーツダイビング（シュノーケリングの速さを競う競技）
【５０ｍフリッパー元記録保持者】



• 第19回全日本スポーツダイビング室内選手権大会 50mフリッパー決勝
スプリント競技が得意です。
現在、ボディビルを趣味とし大会に出場しております。


フィンスイミング選手として多数メディア出演

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