احلى غداء لذيذ جدا وسريع كفتة بالبطاطس والخضار/رز معدس ما ينشبع منه

Описание к видео احلى غداء لذيذ جدا وسريع كفتة بالبطاطس والخضار/رز معدس ما ينشبع منه

العزايم ما نحتار في الوصفات لكن الاطباق اليوميه تحيرنا نريد وصفات سريعه وصحيه ولذيذه وصفات اليوم راح تعجبكم


مقادير الرز المعدس:
كوبين ونص رز بسمتي منقوع
كوب وربع عدس اصفر او احمر
بصلتين
ملعقتين صغار كمون حب/ملعقه صغيره كركم

كم حبه هيل وقرنقل
ورقتين غار
عود قرفه
ملعقة اكل ملح
حوالي خمس اكواب ماء ساخن


كفتة اللحمة بالبطاطس والخضار
نص كيلو لحمة مفرومة
بصله كبيره
حزمة كزبره او بقدوتس
ملعقة ثوم مطحون
ثلاث ارباع كوب بقسماط
نص كوب ماء
بصلتين مقطعه حلقات لقاع الصينيه
حوالي اربع بطاطس مقطعه حلقات
نص خليط البهارات
خليط البهارات:
ملعقتين صغار فلفل اسود
ملعقة اكل بابريكا
ملعقتين صغار قرفه
ملعقة اكل سبع بهارات
ملعقه صغيره زنجبيل بودره
ملعقه صغيره فلفل احمر حار او اقل
ملعقة اكل كزبره ناشفه
ثلث كوب زيت زيتون او اكثر
عصير ليمونه كبيره
ثلاث ملاعق اكل مليانه معجون طماطم
ملعقة اكل ملح

للوجه:
حبتين طماطم
حبه كبيره فليفله حمراء
حبة كبيره فليفله خضراء
كم حبة فلفل اخضر واحمر حار للتزيين
#غداء#وجبات_يوميه#حفلات #مناسبات #عزايم #لحوم#كفتة#كفته_بالبطاطس_والخضار
طبخات_رز#اكلات_شعبيه
#معدس#munaqubori #اكسبلور #منى_قبوري @munaqubori

Комментарии

Информация по комментариям в разработке