Скачать или смотреть Kesar Milk for Glowing Skin & Health

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केसर वाला दूध (Saffron Milk) एक पारंपरिक आयुर्वेदिक पेय है, जिसे सेहत और सौंदर्य दोनों के लिए फायदेमंद माना जाता है।
इसके फायदे इस प्रकार हैं —

1. दिमाग और मूड के लिए फायदेमंद

केसर में crocin और safranal जैसे तत्व होते हैं, जो तनाव कम करने और मूड बेहतर करने में मदद करते हैं।

याददाश्त और ध्यान शक्ति बढ़ाने में सहायक।

2. अच्छी नींद लाने में मदद

सोने से पहले गर्म केसर दूध पीने से शरीर रिलैक्स होता है और नींद गहरी आती है।





केसर वाला दूध पिने के फायदे
केसर वाला दूध एक पारंपरिक आयुर्वेदिक ड्रिंक है,जिसे “स्वर्ण दूध”भी कहा जाता है
केसर दूध पिने के फायदे
केसर में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो त्वचा से टॉक्सिन्स हटाते हैं और उसे निखारते हैं
केसर में मौजूद क्रोसेटिन और सेफ्रानाल जैसे तत्व मानसिक तनाव कम करते हैं

















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