SPIEDINI DI POLLO E PATATE AL FORNO : La cena più veloce,deliziosa,sana ed economica

Spiedini di pollo e patate al forno, una cena veloce, sana, deliziosa ed economica. Se stai cercando un'idea per un pasto veloce e semplice, per un pranzo leggero, una cena con gli amici pratica e facile da preparare, questi spiedini di pollo con patate sono la soluzione ideale. È un pasto sano, buono e ben bilanciato anche per le persone che sono a dieta e stanno seguendo un regime calorico controllato.
Perché si può mangiar bene anche quando si è a dieta! Puoi accompagnare gli spiedini di pollo e patate con una bella insalata verde e una fetta di anguria fredda... E la cena sarà davvero fantastica!
Se vuoi un piccolo consiglio : mangia gli spiedini appena tolti dal forno, saranno morbidissimi! Quando si raffreddano tendono a diventare più compatti, questo perché la carne del petto di pollo é molto magra e mangiata così senza panatura ed altri ingredienti che vanno ad appesantirla, dopo un po' diventa più compatta. Mangiati appena fatti non hanno questo problema. Sono tenerissimi.
Se restano il giorno dopo : puoi tagliarli a pezzetti e mescolarli con un po di maionese,pomodoro, lattuga e creare un sandwich al pollo fantastico.
Spero che la ricetta ti sia piaciuta anche se è super semplice e veloce!
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Ricetta :
petto di pollo circa 500 g
4 - 5 patate
olio, sale
pepe nero
salvia

Recipe:
500 g chicken breast
4 - 5 potatoes
oil , salt
black pepper
sage

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