[교양] 일당백 24회_220530_동안의 열쇠! ‘항산화력’을 키워라

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동안의 열쇠! ‘항산화력’을 키워라

사람마다 다른 노화의 진행 속도!
같은 나이라도 신체나이는 천차만별일 수 있다?!
미국과 영국, 이스라엘, 뉴질랜드의 공동연구자들이 연구한 결과
38세 집단의 신체 나이가 무려 28~61세까지 분포되어 있다는데!
같은 나이라도 최대 2배까지 신체 나이가 차이 날 수 있다는 것!
노화를 막고 건강한 몸을 지키기 위해서는 내 몸 안의 유해산소인 ‘활성산소’를 잡아야 한다?!
각종 질병과 노화의 주범인 ‘활성산소’를 잡는 법을
리얼건강스토리 일당백에서 공개한다.

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