Самооценка: составляющие и как с ними работать самостоятельно.

Самооценка — это ключ к успеху и счастью.
Как она формируется и что на неё влияет? В этом видео я расскажу о главных составляющих самооценки и о том, как улучшить своё восприятие себя. Ты узнаешь, какие ошибки мешают тебе раскрыть свой потенциал и как их избежать. Это важный шаг на пути к уверенности и самореализации. Готов узнать секреты сильной самооценки? Тогда смотри прямо сейчас!

01:15 - из чего же состоит самооценка ( 8 частей)
05:29 -задание по улучшению отдельных частей

видео №1    • В чем разница между самооценкой и сам...  
видео №2    • Почему сравнивать себя с другими опас...  
видео №3    • Как изменить негативные убеждения и у...  

ссылка на инстагам -   / karina.budinskaya.coach  
ссылка на телеграм - https://t.me/budinskaya_coach
запись на консультацию - https://karinabudinskaya.taplink.ws/

#самооценка #уверенность #личностныйрост #мотивация #психология #самооценкачтоэто #изчегосостоитсамооценка