NEW!! 20 Moves in 20 Minutes | HARDCORE Workout | Full Body No Equipment | The Body Coach TV

videosharingcamera phonevideo phonefreeupload

Скачать NEW!! 20 Moves in 20 Minutes | HARDCORE Workout | Full Body No Equipment | The Body Coach TV бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно NEW!! 20 Moves in 20 Minutes | HARDCORE Workout | Full Body No Equipment | The Body Coach TV или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку NEW!! 20 Moves in 20 Minutes | HARDCORE Workout | Full Body No Equipment | The Body Coach TV бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео NEW!! 20 Moves in 20 Minutes | HARDCORE Workout | Full Body No Equipment | The Body Coach TV

This is a full body workout and it's a tough one. Working for 45 seconds and resting for only 15 seconds.

Run on the spot
Power Squats
6 High knees 4 lunge jumps
3 Push ups 3 plank thrusters
Squat jumps
Kick throughs
Lunge jumps
Push up shoulder taps
Plank lateral walk with burpee
Half bicycle crunches
Lateral run
1 Burpee 4 lunge jumps
Side plank (L)
Side plank (R)
High knee pulldown
Bear crawl
Single leg crunches
Lateral floor touches
5 push ups 5 squat jumps