Скачать или смотреть 2.5 - Lambaian Kaki (Footflex)

Hallo Millenials..Pasti kalian setuju dong kalo your mental health is just as important as your physical health.

Nah...kali ini Riliv berkolaborasi dengan Fakultas Psikologi Universitas Katolik Widya Mandala Surabaya mempersembahkan X-Brain: Exercise Your Brain.

X-brain adalah terapi alternatif yang bermanfaat untuk relaksasi yang dapat memperlancar suplai oksigen menuju otak sehingga dapat merangsang kinerja otak. Dengan X-Brain kamu dapat mengurangi stress dan menjadi lebih bahagia.

Yuk kenalan sama gerakan-gerakan X-Brain yang bisa bikin kamu tetap waras dan sehat baik secara fisik maupun mental ☺

Gerakan ini adalah Lambaian kaki (Footflex). Gerakan ini bermanfaat untuk:
a) Mengintegrasikan otak bagian belakang dan muka
b) Melancarkan Bahasa dan komunikasi
c) Dapat lebih lama memberi perhatian
d) Meningkatkan kreativitas menulis
e) Lebih mampu mengerjakan tugas dan menyelesaikannya
f) Perilaku social lebih baik

Seru kan gerakannya...Yuk lakukan X-Brain in our daily life ☺