Johan Olsson om styrketräning

Описание к видео Johan Olsson om styrketräning

Dags att ladda inför skidsäsongen

Längdskidåkaren och landslagsaktuella Johan Olsson fortsätter att dela med sig av smarta träningstips. Vill du bli mer explosiv, bygga muskel eller öka uthålligheten? Johan pratar om sets och reps för styrketräning.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке