รวม Podcast วิธีสร้างความสุข การรับมือ เมื่อรู้สึกไม่มีความสุขเลย - Long Play

รวม Podcast วิธีสร้างความสุข การรับมือ เมื่อรู้สึกไม่มีความสุขเลย - Long Play
00:00 | เริ่มต้น
00:10 | เราจะให้อภัย คนที่เคยใจร้ายกับเราได้อย่างไร
22:50 | ความรู้สึก ไม่มีค่าพอสำหรับใคร รับมืออย่างไรดี
32:36 | อย่าลืมที่จะกอดและบอกรักตัวเองนะ
43:30 | ให้อภัยตัวเองกับอดีตที่เคยทำผิดพลาด แล้วเราจะมีความสุขมากขึ้น
51:58 | รู้สึกไม่มีความสุขเลย รู้สึกอ้างว้าง และว่างเปล่า
1:04:01 | ขาดความถึงพอใจในตัวเอง
1:16:12 | จิตตก ดาวน์ ดิ่ง โดยไม่มีสาเหตุ รับมืออย่างไรดี
1:34:47 | การอยู่คนเดียว ให้มีความสุข ทำอย่างไร
1:46:27 | ยิ่งเห็นคนอื่นสำเร็จ ยิ่งรู้สึกตัวเองไม่เอาไหน
2:03:37 | หาความสุข ของตัวเองไม่เจอ รู้สึกเฉยๆ กับสิ่งที่เคยชอบ
2:14:33 | ความสุข คืออะไร อะไรคือ นิยามของคำว่า ความสุข ที่แท้จริง
2:27:55 | ชอบเอาชนะ จนบางทีตัวเองก็ไม่มีความสุข

รวมบทความ สุขภาพใจใน - https://www.alljitblog.com/

ฟัง Alljit Podcast ในช่องทางอื่นๆ
Spotify - https://open.spotify.com/show/6cI6XXv...
Apple Podcast - https://podcasts.apple.com/us/podcast...
Google Podcast - https://podcasts.google.com/feed/aHR0...
Podbean - https://alljit.podbean.com/
Blockdit - https://www.blockdit.com/alljit