Запор после гистерэктомии является болезненным и распространенным побочным эффектом во время восстановления после гистерэктомии в домашних условиях. Физиотерапевт тазового дна Мишель Кенуэй https://www.pelvicexercises.com.au показывает 3 безопасных эффективных способа облегчить и предотвратить запоры после гистерэктомии и стимулировать опорожнение кишечника, избегая боли и напряжения.
Электронная книга «Упражнения для восстановления после гистерэктомии» https://www.pelvicexercises.com.au/pe... гистерэктомия-восстановление-книга1/
Запор после гистерэктомии
0:00 Введение
0:27 Запор и облегчение боли
0:50 Причины запоров после гистерэктомии
1:10 Лечение запоров
1:13 Слабительные
1:50 Упражнения после гистерэктомии
2:19 Техника опорожнения кишечника
5:32 Стратегия тяжелых запоров
5:36 Диета при запорах
Запор во время восстановления после гистерэктомии может быть вызван:
Анестезия
*Некоторые лекарства
*Внутренний отек
*Боль
*Постельный режим после операции
Лечение запоров в домашних условиях
1. Осмотические слабительные
Одним из методов лечения запоров после гистерэктомии является использование осмотических слабительных, таких как макрогол, мовикол или осмолакс. Эти слабительные помогают смягчить стул и облегчить его прохождение. Они могут быть назначены врачом или рекомендованы фармацевтом для облегчения симптомов запора.
2. Безопасное упражнение
Выполнение безопасных и щадящих упражнений — еще один метод облегчения запоров после гистерэктомии. Ходьба является идеальным упражнением для большинства женщин во время восстановления после гистерэктомии, так как она стимулирует перистальтику кишечника и способствует общему заживлению. Рекомендуется совершать короткие прогулки через равные промежутки времени в течение дня, если иное не указано врачом.
3. Техника опорожнения кишечника
Методы опорожнения кишечника имеют решающее значение для облегчения запоров после гистерэктомии. Приняв правильное положение и технику, можно избежать напряжения и уменьшить боль при дефекации.
а. Позиция
Сядьте с высоким позвоночником и наклонитесь вперед, положив руки на бедра, чтобы облегчить опорожнение кишечника.
б. Техника
Техники глубокого дыхания также могут помочь расслабить мышцы тазового дна, чтобы избежать напряжения. Корсет и выпуклость «Му-ту-пу» — лучшая техника опорожнения кишечника, которую можно использовать после операции.
4. Диета при запорах
Изменения диеты могут быть необходимы для лечения запоров после гистерэктомии. В то время как диета с высоким содержанием клетчатки обычно рекомендуется для регулярной дефекации, временное сокращение продуктов с высоким содержанием клетчатки может быть полезным для облегчения запоров. Ваш врач или зарегистрированный диетолог может дать рекомендации по переходу на диету с низким содержанием клетчатки, подходящую для ваших конкретных потребностей в период восстановления.
Тяжелый запор
Если запор сохраняется или становится тяжелым, важно проконсультироваться с врачом или фармацевтом для дальнейшего лечения и рекомендаций. Они могут оценить вашу ситуацию и предложить соответствующие вмешательства или порекомендовать альтернативные методы лечения запоров после гистерэктомии.
Следуя этим стратегиям, включая лекарства, безопасные упражнения, правильные методы опорожнения кишечника и корректировку диеты, вы можете эффективно облегчить болезненные запоры после гистерэктомии и справиться с ними.
#запор после гистерэктомии #восстановление гистерэктомии #тазовое днофизиотерапия
Отказ от ответственности Информация, представленная в этом видео, предназначена для общего ознакомления и не может заменить индивидуальную медицинскую консультацию относительно вашего состояния здоровья. В той степени, в которой это разрешено законом, ни Healthy Fit Solutions Pty Ltd, как доверительный управляющий P&M Kenway Family Trust («мы»), ни какие-либо из наших должностных лиц, сотрудников, агентов или связанных юридических лиц не несут никакой ответственности ( в том числе за небрежность) за любые убытки, ущерб, затраты или расходы, понесенные вами, или претензии, предъявленные вам в результате использования вами или в связи с этим видео или информацией, предоставленной или предложенной для предоставления в этом видео. Хотя мы делаем все возможное, чтобы предоставить точную информацию и другие материалы по этому видео, видео предоставляется «как есть». В той степени, в которой это разрешено законом, исключаются все гарантии, условия и заверения, предусмотренные в отношении этого видео или в связи с ним.
Информация по комментариям в разработке