Скачать или смотреть Školní batohy - lékař radí, jak má vypadat správný školní batoh a aktovka

Primář centra léčebné rehabilitace Nemocnice Prostějov a přednosta Fyzioterapie FZV Univerzity Palackého Olomouc doc. MUDr. Petr Konečný, Ph.D., MBA odpovídá na dotazy rodičů: Jak má vypadat správný a zdravý školní batoh a aktovka?

Může školní batoh ohrozit zdravý vývoj dítěte? „Školní batoh může zásadním způsobem změnit vývoj páteře. Pokud zvolíme špatný batoh se špatnými rozměry nebo špatnou zátěž, pak vidíme asymetrický vývoj páteře, jednostranné přetěžování páteře, ze kterého vznikají potíže typu bolesti páteře, hlavy, omezení pohybu a svalová nerovnováha.“
Jak má vypadat správný školní batoh? „Správná aktovka a správný batoh by měly splňovat několik parametrů. Estetická stránka - měl by se líbit a být oblíbený. Druhou stránkou jsou technické parametry, měl by být ergonomický a správně sedět na zádech, měl by být pro žáka přirozeně příjemný, aby měl komfortní pocit při nošení větší zátěže a neměl velkou bolest a přetížení páteře.“
Jaké parametry má splňovat školní batoh? Jsou nějaká omezení pro výšku a šířku batohu do školy? „V dnešní době normy neexistují, není žádné omezení, jsou spíše doporučení ohledně výšky a váhy batohu. Obecně musí žákovi individuálně vyhovovat. Rozměry by měly být takové, aby nepřesáhly přes horní okraj ramen a spodní okraj dosahoval k bokům. Co se týká váhy, měla by mít 10 – 15% z celkové váhy žáka. „
Existují doporučení týkající se popruhů batohů do školy? „Co se týká popruhů, tady se opět doporučuje takzvané ergonomické rozložení. Popruhy by měly splňovat takovou normu, aby přirozeně a rovnoměrně zatěžovaly danou oblast ramen. Měly by být z měkkého a příjemného materiálu a neměly mechanicky bránit pohybu v ramenním kloubu a pohybu paží.“
„Co je nejdůležitější a nejzajímavější, je individuální možnost nastavení výšky popruhu pro každého žáka podle jeho váhy a výšky. To je opravdu výhoda batohů Stil, které mají možnost nastavit pro různé věkové kategorie výšku a váhu. Můžeme si vybrat a individuálně nastavit velikost a přizpůsobit nastavení batohu potřebám dítěte.“
Jaké je správné uspořádání věcí v batohu? „Vnitřek batohu musí být uspořádaný tak, aby bylo možné uložit takovým způsobem, že nejtěžší učebnice dáváme co nejblíže k páteři, tak aby byla co nejoptimálněji zatížena páteř. „
Co se Vám líbí na batozích Stil z pohledu lékaře? „Batohy Stil jsou individuálně nastavitelné, což je výborné pro jakéhokoliv studenta a můžeme si vybrat z velké škály rozměrů, výšky a váhy batohu, mají široké uplatnění. Líbí se mi jejich ergonomické nastavení dle rozměrů žáka a také design jako estetická záležitost, Stil nabízí velký výběr motivů pro chlapce i dívky.
Doporučil byste batohy Stil? „Batohy Stil bych doporučil všem našim žákům.“
Autor hudby je Pavel Krychtálek