Скачать или смотреть Conciliación real: Menos Perfección y MÁS Conexión | Marian Rojas

Bienvenidos a Motivación al éxito. En este video hablamos sobre la conciliación en el hogar desde la mirada de la psiquiatra Marian Rojas Estapé y su enfoque en la gestión emocional, el estrés y el impacto del cortisol en la familia.

Vivimos en una sociedad acelerada donde el trabajo invade nuestro espacio personal y afecta nuestras relaciones. ¿Cómo podemos equilibrar la vida profesional y familiar sin caer en la culpa, el agotamiento o la desconexión emocional?

La conciliación no es solo cuestión de horarios, sino de equilibrio interior. Cuando aprendemos a gestionar nuestras emociones, transformamos nuestra familia.

Si te interesa el crecimiento personal, la educación emocional y mejorar la vida en pareja y con hijos, este video es para ti.

🔹 Déjame en comentarios: ¿Qué es lo más difícil para ti al conciliar trabajo y familia?

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00:00 INICIO
00:46 EL PROBLEMA REAL: NO ES EL TIEMPO, ES EL ESTRÉS
10:59 CONCILIACIÓN FEMENINA: LA DOBLE EXIGENCIA
15:51 CONCILIACIÓN MASCULINA: EL SILENCIO EMOCIONAL
23:21 EL PUNTO CLAVE: EL CEREBRO EN PAREJA
30:55 SOLUCIÓN PRÁCTICA: 5 HÁBITOS PARA RECONSTRUIR LA UNIÓN FAMILIAR

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