Скачать или смотреть Anti-Aging fürs Gehirn? Warum Forscher Lithium feiern

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Wenn du „Lithium“ hörst, denkst du wahrscheinlich zuerst an Elektroautos oder Akkus.🔋
Doch dieses Spurenelement ist auch für uns Menschen weitaus bedeutender, als den meisten bewusst ist.

In meinem neuen Brain Talk
„Anti-Aging fürs Gehirn? Warum Forscher Lithium feiern“ spreche ich darüber, warum Lithium seit Jahren immer stärker in den Fokus von Forschern und Gesundheitsexperten rückt. 🧠

Erfahre,…
➡️ was Lithium so besonders macht.
➡️ welche Rolle Lithium für dein Gehirn und dein Wohlbefinden spielen kann.
➡️ warum einige Experten sogar von einem „Gamechanger“ für Gesundheit und Langlebigkeit sprechen.
➡️ wie du Lithium sinnvoll nutzen kannst, welche Formen es gibt und worauf du bei der Einnahme achten solltest.

👉 Meine persönlichen Lithium-Empfehlungen:
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Viel Freude beim Hören!

Deine Alina & Team
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00:00 – Warum Lithium so wichtig für Gehirn und Stimmung ist
00:54 – Was ist Lithium und wo kommt es in unserer Ernährung vor?
02:30 – Studienlage und Zusammenhänge: Lithium und Gehirngesundheit
03:59 – Wirkmechanismen: Wie Lithium das Gehirn schützt
07:48 – Anwendung in der Praxis: Formen, Dosierungen und Sicherheit
10:50 – Fazit: Kleine Dosis, große Wirkung für dein Gehirn

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