10 ROUTINES ZEN et MINIMALISTES pour SIMPLIFIER votre journée

Comment traverser sa journée le plus sereinement possible ? Comment, au quotidien, se simplifier la vie ? J’aimerais aujourd’hui vous partager 10 astuces minimalistes pour simplifier votre journée. 10 rituels, habitudes ou petits gestes qui font une grande différence afin de cultiver le bonheur et favoriser un mode de vie plus simple.

Ces 10 astuces sont à intégrer à sa journée. Ce sont des habitudes quotidiennes que tout le monde peut appliquer. Elles constituent une formule gagnante pour moi, mais peut-être que pour vous, seulement une ou deux d’entre elles vous conviendront.

Dîtes-moi en commentaire quelles sont vos astuces minimalistes pour simplifier votre journée.

Prenez bien soin de vous et à bientôt !

🌸 Nathalie

CHAPITRES DE LA VIDÉO:
Bienvenue 00:00
Intro générale 00:21
Intro 00:53
Routine #1 01:15
Routine #2 03:24
Routine #3 05:04
Routine #4 06:26
Routine #5 07:38
Routine #6 10:31
Routine #7 11:53
Routine #8 13:29
Routine #9 14:28
Routine #10 15:27
Conclusion 16:24