Скачать или смотреть Раздражение мочевого пузыря после 50? Кофеин, алкоголь и острая пища: правила | Советы для пожилы...

Если вам больше 50 и вы страдаете от гиперактивности или раздражения мочевого пузыря — частых походов в туалет, императивных позывов, жжения или чувства «не могу сдержаться», — ваши привычки, связанные с кофеином, алкоголем и острой пищей, могут незаметно усугублять ситуацию. Даже «полезные» кофе, чай, красное вино и любимые карри могут раздражать слизистую оболочку мочевого пузыря и простату, особенно у пожилых людей.

В этом руководстве для пожилых людей мы расскажем о простых правилах употребления кофеина, алкоголя и острой пищи, чтобы вы могли наслаждаться жизнью, одновременно защищая мочевой пузырь, почки и простату.

Вы узнаете:
• Как кофе, чай, энергетические напитки и кола могут перевозбуждать гиперактивный мочевой пузырь и усиливать позывы к мочеиспусканию
• Когда и в каком количестве алкоголь (пиво, вино, крепкие напитки) сильнее всего раздражает мочевой пузырь, особенно ночью
• Почему острая пища, перец чили и кислые соусы могут усиливать жжение, учащенное мочеиспускание и дискомфорт в области таза
• Правила разумного выбора времени: что следует сократить вечером, чтобы реже ходить в туалет ночью
• Практические советы по здоровью и благополучию пожилых людей: более щадящие замены напитков и продуктов питания, привычки, успокаивающие мочевой пузырь, и когда следует обратиться к врачу по поводу гиперактивного мочевого пузыря, простатита или инфекции мочевыводящих путей

Если вы пожилой человек или вам больше 50 лет и чувствуете, что всё, что вы едите или пьёте, расстраивает мочевой пузырь, это видео поможет вам понять, как кофеин, алкоголь и острая пища влияют на вашу мочевыделительную систему, и как скорректировать их употребление для достижения большего «спокойствия мочевого пузыря».

👉 Узнайте больше на сайте: https://thevitatrack.com/

👉 Присоединяйтесь к нашему сообществу в Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...

📱 Скачайте бесплатное приложение Senior Health Tracker: https://play.google.com/store/apps/de...

✅ Подпишитесь на Healthy Habitat, чтобы получить:
• Советы по здоровью простаты и мочевого пузыря для пожилых людей
• Рекомендации по здоровью почек и мочевыводящих путей
• Здоровье сердца и артериального давления после 50 лет
• Проверенные советы по здоровью и благополучию пожилых людей, которые можно использовать каждый день

⚠️ Важное предупреждение: этот контент представлен исключительно в образовательных целях и не заменяет консультацию врача. Если у вас сильная боль, жжение, кровь в моче, повышенная температура или резкие изменения в мочеиспускании, немедленно обратитесь за медицинской помощью и следуйте рекомендациям врача.

*************************

Раздражение мочевого пузыря, гиперактивный мочевой пузырь, раздражение мочевого пузыря, чувствительный мочевой пузырь, частое мочеиспускание после 50 лет, позывы к мочеиспусканию после 50 лет, кофеин и мочевой пузырь, кофе и раздражение мочевого пузыря, алкоголь и мочевой пузырь, острая пища и мочевой пузырь, продукты, раздражающие мочевой пузырь, связь простаты и мочевого пузыря, ночные походы в туалет, частое мочеиспускание ночью, здоровье мочевого пузыря у пожилых людей, здоровье простаты у пожилых людей, здоровье мужчин старше 50 лет, хорошее самочувствие пожилых людей, советы по здоровью пожилых людей, здоровая среда обитания