DIET VLOG| 고도비만 다이어트 브이로그 | -16KG감량성공 | 저탄수 식단 | 간혈적 단식 | 홈트 운동기록|식단기록 |일상브이로그

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안녕하세요! 이날입니다^^

오늘은 또다른 하루 화요일이 시작되었어요!
주말동안에 열심히 먹고 먹고은 음식들 빨리 쭉쭉빠져라!! 얍얍 ㅋㅋ
저는 오늘도 약속한 대로 야채듬뿍 먹으려고 불끈!!👊👊
아무래도 야채파는 아니지만 그래도 나름 드레싱 뿌리고 야금야금 먹으니 정말 맛있더라고요!! 역시 행복을 찾았어요~ 🤔🤭

오늘도 영상을 좀 길게 담아보려고 했지만 아직은 어색해서 그런지 말도 많고 진짜 수다쟁이라는 사실...ㅋㅋ
짧게해야지 했는데 찍고보면...말왤케 많이 한거죠 ㅋㅋㅋ 이해해 주세용~

다이어트 브이로그이긴 하지만 저의 평범한 일상도 조금씩 담고 있으니 재미있게 봐주셨으면 좋겠어요!

항상 영상 보시면서 열심히 응원과 관심 부탁들어요! 🤦‍♀️😝

오늘도 운동 빅씨스님 운동 완료하고 신지니님 팔뚝살 운동도 하고 공복 유산소 자전거 까지 완벽하게 마무리 했어요~

아주 팔떨려서 죽을뻔한 하루였어요!!

건강하고 예쁜 몸을 만들기 위해 열심히 응원 부탁들여요!🙆🏻‍♀️❤

그럼 오늘도 영상 재미있게 봐주세요!

해버굿데이~해버굿나잇~

❤ 키 160cm
❤몸무계 68KG

🎽 오늘의 운동

🥊빅씨스님 Day 22
🥊공복 자전거 40분
🥊비타민 신지니님 팔운동


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