Контролювати чи регулювати емоції та як заспокоїти воду? Психологія та терапія. Випуск 88.

Хвилинка психологічної грамотності українською🇺🇦 від психологічної студії «Сенс»:

▪️дізнатись більше: https://www.sens.lviv.ua/
▪️консультація психолога: 067 4848 466.

Чи знали ви, що контролювати свої емоції - безперспективно, адже вони виникають практично миттєво, долі секунди і гормони у крові. Але чи можемо ми їх регулювати? Про це розкаже сьогодні психологиня та травматерапевтка Мар'яна Франко.

01:38 - Притча про емоції.

Турбота про ментальне здоров'я є надважливою у наш час. Бережіть себе, дбайте про близьких, дбайте про важливе і все буде Україна!🇺🇦

Психологічна студія “Сенс” - продовжуємо піклуватися про вашу стабільність, емоційну безпеку та розвиток.

Підтримати розвиток каналу:
⠀
З-за кордону
•Paypal: [email protected]
⠀
По Україні
• Приватбанк: 5375414131556747
⠀
Усі кошти будуть скеровані на реалізацію соціальних проектів, пов’язаних із психологічною підтримкою та захистом ментального здоров'я українців.
⠀
Дякуємо кожному за фінансову та інформаційну підтримку!
Психологічна студія “Сенс” - продовжуємо піклуватися про вашу стабільність, емоційну безпеку та розвиток.


#сенс
#психологія українською
#5-хвилинки