무의식에 억눌린 감정을 공명시키는 사람들 | 느껴주면 풀려난다

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감정은 왜 올라오는 걸까요?
그리고 감정 때문에 힘들다고 느끼는 이유는 뭘까요?
돌아보면 자주는 아니지만
한 순간에 부정적 감정이 긍정적 감정으로 바뀌거나
긍정적 감정이 부정적 감정으로 바뀌는 경험을 해보셨을 거예요.
이 원리는 무엇일까요?
오늘은 이와 관련된 내용인데요.
감정을 느껴주고 놓아주면 어떤 일이 일어나는지
경험적인 이야기도 영상 마지막에 해볼게요.
읽어보겠습니다.

도서명 : 느껴주면 풀려난다
지은이 : 김상운
출판사 : 정신세계사
* 출판사 증정도서. 광고비 없음.

문의 : [email protected]

#김상운 #감정 #마음

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