طرزتهیه نان ابری، نان کتویی بدون کربوهیدرات، Low Carb Keto Cloud Bread

طرزتهیه نان ابری، نان کتویی بدون کربوهیدرات، Low Carb Keto Cloud Bread
طرز تهیه نان کتویی خانگی به دلیل گسترش سبک زندگی سالم، در چند سال اخیر بسیار باب شده است؛ به ویژه برای کسانی که از رژیم کم کربوهیدرات و پر پروتئین کتوژینک پیروی می‌کنند تا سریع‌تر وزن کم کنند
افرادی که از رژیم کتوژنیک پیروی می کنند، به دنبال دستور پخت نان کتویی هستند. همان طور که پیش از این و در مقالات قبل در رابطه با رژیم کتوژنیک صحبت کردیم، در این رژیم مصرف کربوهیدرات محدود بوده و در نتیجه افراد مجاز به مصرف نان های حجیم شده و همچنین نان سنگک نمی باشند.
بسیاری از افراد تصور می کنند که در رژیم کتوژنیک به واسطه محدود بودن سطح کربوهیدرات مجاز به مصرف نان نیستند؛ اما باید عنوان کنیم که دستورهای پخت نان کتویی می تواند به این افراد کمک کرده تا بتوانند آزادانه در رژیم خود از نان های مخصوص استفاده نمایند.

مواد اولیه
تخم مرغ ۳ عدد
پنیر خامه ای ۳ ق غ
بیکینگ پودر ۱ ق چ
نمک کمی

------------ ویدئوهای بیشتر -------------
how to make vegan pancakes ،طرزتهیه پنکیک دال عدس، پنکیک گیاهی دال عدس
   • how to make vegan pancakes ،طرزتهیه پ...  
طرزتهیه نان عدس، نان پروتینی عدس، نان وگان با عدس. Vegan lentil bread recipe
   • طرزتهیه نان عدس، نان پروتینی عدس، نان...  

------------- آدرسهای من در شبکه های مجازی --------------
Facebook :   / ashpazibaadrian  
Instagram :   / cooking_with_adrian2018  

#طرزتهیه_نان_بدون_کربوهیدرات
#نان_بدون_گلوتن
#low_carb_recip